Wat mag nog wel en wat mag niet meer. Vele zullen worstelen met deze vraag.Hier een aantal tips en tricks.
De kinderen
Kinderen mogen buiten spelen, maar niet onbeperkt. Zo is het niet verstandig om ze in grote groepen te laten samenspelen. ook ze vrijuit door het dorp of door wijk te laten struinen wordt door deskundigen afgeraden. Beperk de bewegingsvrijheid tot de straat waar je woont. Een beschermde omgeving zoals een achtertuin, als die aanwezig is, kan ook.
Druk de kinderen wel op het hart dat ze melden dat ze hebben gekucht of dat ze snottebellen hebben. Op deze manier draag je alsnog bij aan het vertragen van de epidemie.
Afspreken met vrienden
Koffie drinken bij vrienden kan geen kwaad, maar zorg ook hier weer dat de groep niet te groot is. Hou wel de bestaande adviezen in acht:
- bewaar afstand
- was jehanden
- zorg dat de deurklinken regelmatig schoon
- vraag je af: is de visite echt nodig?
Naar de winkel
Het is geen probleem om incidenteel een bezoekje aan een winkel, anders dan de supermarkt, te brengen. Maar overweeg altijd of het echt noodzakelijk is om de winkels te bezoeken:
- is het winkelbezoekecht zo hard nodig
- ga winkelen op tijdstippen dat het minder druk is
- houd zelf ook overal (rij kassa, pashokjes) bewust afstand
- kijk goed uit met wat je aanraakt
- houd je je aan de hygiëneadviezen (hoest in de elleboog), houd je handen schoon, zit niet aan je gezicht)
De buitenlucht
Een fijne wandeling of een fietstocht door Duiven en de Liemerse omgeving kan je gewoon doen. Uiteraard gelden de eerder genoemde richtlijnen en adviezen.
Voor fietsers hebben we nog wel wat tips:
- fiets alleen
- vermijd drukte
- leeg de inhoud van je neus niet op straat
- doe geen gekke dingen, want de ziekenhuizen hebben het al druk genoeg
- gebruik je gezond verstand
Let op: het bovenstaand is van toepassing op mensen die zich gezond en klachtenvrij voelen. Heb je last van een verkoudheid, hoesten of koorts blijft thuis en zoek geen sociaal contact.
bron: ad.nl
